クッキング教室が開かれました。
講師は、栄養教諭、保健センターの栄養士さん。

　１時間は、教室で知識をしっかりと頭に入れ、考えをめぐらせます。

　バランスの良いお弁当作りのポイント！
それは、「おいしそう」。
「お」　大きさ。自分に必要な容量のお弁当箱を知る。
「い」　彩りよく。
「し」　主食、主菜、副菜をそろえる。（６つの食品群の食品を取り入れる）
「そ」　それぞれの調理方法・味付けを考える。（焼く、煮る、蒸す、ゆでる、揚げる、炒める、あえる）
「う」　動かないようにつめる。主食、主菜、副菜の割合は、３：１：２

　どれも納得のすることばかり。

　これらを頭に入れ、いよいよ調理開始。
　　

　そして、お待ちかねの会食。
いただきます。
　　

　調理のときの話やできばえ、家庭での様子なども聞きながら、味わいました。
上出来でした。

　これをきっかけに、家庭でも人生を豊かにする食生活について取り組んでほしいと思います。

 　食の豊かさとは、料理はもちろん、それだけではありません。
食べることを通して、豊かな人生をつくっていきたいものです。

　三崎小学校の６年生が、体験入学にやってきました。

１年生の学校説明を聞いたり、ゲームをしたりしました。

　その後、保護者とともに学習面や生活面についての説明を受けました。

もうすぐ入学。

ドキドキワクワクしていることと思います。

　入学をお待ちしております。

　今日は金曜日。読書の日です。昼休みに用事のない生徒は教室や図書室で読書に励みました。

　心地良い音楽が流れる中、静かなひとときを過ごしました。いつも慌ただしい中学生ですが、この時間はゆっくり過ごすことができました。

先日の２月４日は「立春」

暦の上では春になります。もう春なのです。

この立春の時期に、愛媛の中学校では少年式が行われますし、伊予路に春を呼ぶといわれる椿まつりがあります。

でも、まだまだ風がきつく、温度も低いままです。

冬の天気が続く中でも、春はやってきているようです。

学校の草木に目を向けてみると、小さな春が見えてきます。

昨年いただいた蘭が１年たって、初めての花を咲かせました。

梅もつぼみを膨らませてています。

あと少しで春です。

三年生も、もう少しで春です。

ラストスパート（最後の頑張り）を期待します。

インフルエンザ等の感染予防に丁寧な手洗いをしています。
その成果もあり、今のところ令和元年度三崎中学校は、
インフルエンザの感染者０です。このまま元気に過ごせるように
保健委員会の生徒が中心になり、全校生徒に呼び掛けもしています。