12月28日（水）
　冬休みに入ってから、年明けの三崎駅伝の出場を見据え、インターバルトレーニングを行っています。

　学年、男女別に目標タイムを設定し、黙々とランニングをします。インターバルトレーニングなので、体力的にかなり負担はありますが、走り終わるとやり終えた充実感があります。今日で今年の部活動は終わりですが、休みの間は自主的なトレーニングを行うと効果が上がると思われます。

　そして、今日が2022年最後の練習なので、体育館や更衣室、体育館トイレ等の大掃除を行いました。

　普段当たり前のように使わせていただいている施設に感謝の気持ちを持って清掃させていただきました。これで、新年の練習初めには気持ちよく部活動を始められそうです。

　また、校舎の玄関先には正月の飾りを行いました。

　正月の準備もできました。来年は兎年です。皆様にとって飛躍的に進歩する一年になってほしいと思います。2023年も三崎中学校をよろしくお願いします。